Warum ein gesundes Körpergewicht für den Bewegungsapparat wichtig ist

Erfahre, wie Übergewicht Gelenke, Wirbelsäule und Muskulatur belastet und warum Körperbau, Muskelzustand und Körperfett aussagekräftiger als die Zahl auf der Waage sind.

HUNDEPHYSIOTHERAPIE

Pfoten.Fit. Hundephysiotherapie und Ernährungsberatung für Hunde in Bispingen im Heidekreis
Pfoten.Fit. Hundephysiotherapie und Ernährungsberatung für Hunde in Bispingen im Heidekreis

Ein paar zusätzliche Kilogramm wirken bei einem Hund zunächst vielleicht harmlos. Bezogen auf sein eigentliches Idealgewicht können sie jedoch einen erheblichen Unterschied ausmachen.

Übergewicht erhöht die mechanische Belastung von Gelenken, Wirbelsäule, Bändern und Muskulatur bei jedem Schritt. Gleichzeitig bewegen sich betroffene Hunde häufig weniger, verlieren Muskulatur und geraten in einen ungünstigen Kreislauf aus eingeschränkter Bewegung und weiterer Gewichtszunahme.

Ein gesundes Körpergewicht gehört deshalb zu den wichtigsten beeinflussbaren Faktoren für langfristige Beweglichkeit. Dabei darf es nicht nur um die Zahl auf der Waage gehen. Auch Körperfettverteilung und Muskelzustand müssen berücksichtigt werden.

Warum belastet zusätzliches Gewicht die Gelenke?

Bei jeder Bewegung wirken Kräfte auf den Bewegungsapparat. Diese Kräfte entstehen nicht nur durch das Körpergewicht, sondern auch durch Beschleunigung, Abbremsen, Springen und Richtungswechsel.

Zusätzliches Gewicht muss bei jedem Schritt:

  • getragen

  • stabilisiert

  • beschleunigt

  • abgebremst

  • von der Muskulatur kontrolliert werden

Besonders belastet werden:

  • Hüftgelenke

  • Kniegelenke

  • Ellenbogengelenke

  • Pfotengelenke

  • Wirbelsäule

  • Bänder und Sehnen

Das bedeutet nicht, dass jeder übergewichtige Hund automatisch eine Gelenkerkrankung entwickelt. Besteht aber bereits eine orthopädische Erkrankung, kann zusätzliches Gewicht die funktionelle Belastung und die Beschwerden verstärken.

Übergewicht ist nicht nur ein mechanisches Problem

Fettgewebe dient nicht ausschließlich als Energiespeicher. Es ist stoffwechselaktiv und bildet verschiedene Botenstoffe, sogenannte Adipokine.

Bei übergewichtigen Tieren können sich dadurch auch entzündliche Prozesse im Körper verändern. Der Zusammenhang zwischen Übergewicht, Stoffwechsel und Gelenkgesundheit ist deshalb komplexer als die reine zusätzliche Gewichtsbelastung.

Für einen Hund mit Arthrose ist Gewichtsmanagement folglich nicht nur eine kosmetische Maßnahme. Es kann ein wichtiger Bestandteil eines umfassenden Behandlungsplans sein.

Was zeigt die Forschung?

Untersuchungen an übergewichtigen Hunden mit Arthrose zeigen, dass bereits eine moderate Gewichtsabnahme mit einer Verbesserung der Lahmheit verbunden sein kann.

In einer kleineren klinischen Studie wurden Verbesserungen ab einer Gewichtsreduktion von ungefähr sechs bis neun Prozent des Ausgangsgewichts festgestellt. Daraus lässt sich keine garantierte Grenze für jeden Hund ableiten. Die Ergebnisse zeigen aber, dass nicht erst das vollständige Erreichen des Idealgewichts einen Unterschied machen kann.

Gewichtsreduktion ersetzt keine notwendige Schmerztherapie, Operation oder Physiotherapie. Sie kann deren Erfolg jedoch sinnvoll unterstützen.

Woran erkennst du Übergewicht?

Das Gewicht allein reicht zur Beurteilung nicht aus. Zwei Hunde derselben Rasse und Größe können sich in Knochenbau und Muskelmasse deutlich unterscheiden.

Hilfreich ist der sogenannte Body Condition Score, kurz BCS. Dabei werden Körperform und tastbare Fettabdeckung beurteilt.

Bei einem Hund im Idealbereich sollten typischerweise:

  • die Rippen gut tastbar sein

  • die Rippen nicht unter einer dicken Fettschicht verschwinden

  • von oben eine Taille erkennbar sein

  • der Bauch von der Seite nach hinten ansteigen

  • keine ausgeprägten Fettpolster vorhanden sein

Bei einem gebräuchlichen Neun-Punkte-System gelten Werte von vier bis fünf als Idealbereich. Die Beurteilung sollte durch Anschauen und Abtasten erfolgen.

Darf man die Rippen sehen?

Das hängt von Rasse, Fell, Alter und Körperbau ab. Bei kurzhaarigen, sehr schlanken Hunden können die letzten Rippen leicht sichtbar sein, ohne dass der Hund untergewichtig ist.

Entscheidend ist nicht allein die Sichtbarkeit. Beurteilt werden müssen:

  • Fettabdeckung

  • Taille

  • Bauchlinie

  • Muskelzustand

  • Knochenbau

  • allgemeiner Gesundheitszustand

Bei langem oder dichtem Fell kann ein Hund schlanker wirken, als er tatsächlich ist. Deshalb ist das Abtasten besonders wichtig.

Körpergewicht und Muskelmasse sind nicht dasselbe

Ein Hund kann übergewichtig sein und gleichzeitig zu wenig Muskulatur besitzen. Das wird besonders häufig bei älteren oder wenig aktiven Hunden übersehen.

Die Zahl auf der Waage kann unverändert bleiben, obwohl:

  • Muskulatur abgebaut wird

  • der Körperfettanteil steigt

  • die Kraft abnimmt

  • Knochenpunkte deutlicher werden

  • die Bewegungsfähigkeit schlechter wird

Neben dem Body Condition Score sollte deshalb auch der Muscle Condition Score, kurz MCS, betrachtet werden.

Dabei wird die Muskelmasse unter anderem an folgenden Bereichen beurteilt:

  • Wirbelsäule

  • Schulterblätter

  • Schädel

  • Becken

  • Oberschenkel

Das Ziel einer Gewichtsreduktion ist nicht einfach ein möglichst niedrigeres Gewicht, sondern eine Verringerung des Körperfetts bei bestmöglichem Erhalt der Muskulatur.

Warum nehmen übergewichtige Hunde häufig weiter zu?

Übergewicht führt bei vielen Hunden zu einem ungünstigen Kreislauf:

  1. Zusätzliches Gewicht erschwert Bewegung.

  2. Der Hund ermüdet schneller.

  3. Aktivität und Bewegungsfreude nehmen ab.

  4. Muskulatur wird weniger beansprucht.

  5. Der Energieverbrauch sinkt.

  6. Bei unveränderter Futtermenge nimmt der Hund weiter zu.

Bestehen zusätzlich Schmerzen, wird dieser Kreislauf verstärkt. Deshalb reicht der Hinweis „Der Hund muss sich einfach mehr bewegen“ häufig nicht aus.

Zunächst muss geklärt werden, ob der Hund schmerzfrei genug ist, um körperlich sinnvoll trainiert werden zu können.

Übergewicht oder besonders kräftiger Körperbau?

Aussagen wie „Das ist bei der Rasse normal“ oder „Er ist einfach kräftig gebaut“ können eine objektive Beurteilung erschweren.

Ein breiter Brustkorb oder schwerer Knochenbau ist nicht mit einer ausgeprägten Fettabdeckung gleichzusetzen. Auch bei großen, kräftigen Rassen sollten Rippen tastbar und eine Körperkontur erkennbar sein.

Das Idealgewicht sollte nicht allein aus einer Rassetabelle übernommen werden. Aussagekräftiger sind:

  • Body Condition Score

  • Muscle Condition Score

  • Verlauf des Körpergewichts

  • Körpermaße

  • individuelle Statur

  • gesundheitlicher Zustand

Warum ist Abnehmen durch mehr Bewegung allein schwierig?

Für eine Gewichtsabnahme muss der Hund langfristig weniger Energie aufnehmen, als er verbraucht. Bewegung unterstützt diesen Prozess, doch zusätzliche Aktivität allein reicht häufig nicht aus.

Das hat mehrere Gründe:

  • Ein untrainierter Hund kann nicht sofort intensiv belastet werden.

  • Schmerzen begrenzen die mögliche Bewegung.

  • Der Energieverbrauch durch kurze Übungen wird häufig überschätzt.

  • Nach mehr Aktivität wird manchmal unbewusst mehr gefüttert.

  • Leckerlis und Kauartikel werden nicht immer mitgerechnet.

  • Überforderung kann zu Schmerzen und erneuter Inaktivität führen.

Die Fütterung ist deshalb der zentrale Ansatzpunkt für eine kontrollierte Gewichtsreduktion. Bewegung hilft dabei, Muskulatur und Leistungsfähigkeit möglichst gut zu erhalten.

Warum eine starke Futterkürzung problematisch sein kann

Einfach deutlich weniger vom gewohnten Futter zu geben, ist nicht immer sinnvoll. Wird die Menge stark reduziert, sinkt nicht nur die Energiezufuhr. Je nach Futter können auch Protein, Vitamine, Mineralstoffe und andere Nährstoffe zu knapp werden.

Mögliche Folgen einer ungeeigneten Reduktion sind:

  • Verlust von Muskelmasse

  • unzureichende Nährstoffversorgung

  • starker Hunger

  • schlechte Umsetzbarkeit

  • Verdauungsprobleme

  • schneller Abbruch des Programms

Die Ration sollte so geplant werden, dass der Hund trotz reduzierter Energiezufuhr bedarfsgerecht versorgt wird.

Was gehört in eine sinnvolle Gewichtsberatung?

Am Anfang stehen eine möglichst genaue Bestandsaufnahme und ein realistisches Ziel.

Dazu gehören:

  • aktuelles Körpergewicht

  • Body Condition Score

  • Muscle Condition Score

  • bisherige Gewichtsentwicklung

  • Hauptfutter

  • genaue Futtermenge

  • Leckerlis

  • Kauartikel

  • Essensreste

  • Nahrungsergänzungen

  • Aktivitätsniveau

  • Erkrankungen

  • Medikamente

  • Laborbefunde bei entsprechendem Verdacht

Alle Personen im Haushalt müssen einbezogen werden. Ein exakt berechneter Plan funktioniert nicht, wenn mehrere Familienmitglieder zusätzlich füttern.

Leckerlis zählen zur Tagesration

Leckerlis sind nicht grundsätzlich verboten. Sie müssen jedoch in die tägliche Energieaufnahme eingerechnet werden.

Besonders unterschätzt werden häufig:

  • getrocknetes Fleisch

  • Käse

  • Wurst

  • Zahnpflegesnacks

  • Kauartikel

  • gefüllte Beschäftigungsspielzeuge

  • Reste vom Tisch

  • Trainingsbelohnungen

Eine kleine Portion kann bei einem sehr kleinen Hund bereits einen beträchtlichen Anteil seines täglichen Energiebedarfs ausmachen.

Mögliche Lösungen sind:

  • einen Teil des Hauptfutters als Belohnung verwenden

  • sehr kleine Stücke anbieten

  • die tägliche Leckerlimenge vorher abwiegen

  • Futterbelohnungen von der Hauptration abziehen

  • geeignete kalorienärmere Alternativen auswählen

Belohnung muss außerdem nicht immer aus Futter bestehen. Je nach Hund können auch Spiel, Aufmerksamkeit, Schnüffeln oder eine kurze gemeinsame Aktivität motivierend sein.

Warum sollte Futter abgewogen werden?

Messbecher und Schätzungen sind häufig ungenau. Bereits kleine tägliche Abweichungen können sich über Wochen summieren.

Eine Küchenwaage ermöglicht eine deutlich zuverlässigere Dosierung.

Hilfreich ist:

  • tägliche Futtermenge in Gramm festlegen

  • Leckerlis berücksichtigen

  • Kauartikel einrechnen

  • alle Mengen dokumentieren

  • Gewicht regelmäßig kontrollieren

  • Ration anhand des Verlaufs anpassen

Die auf der Verpackung angegebene Futtermenge ist nur ein Ausgangspunkt. Der individuelle Energiebedarf kann davon abweichen.

Wie schnell sollte ein Hund abnehmen?

Eine gesunde Gewichtsreduktion sollte kontrolliert und schrittweise erfolgen. Zu schnelles Abnehmen erhöht das Risiko, dass nicht nur Fett, sondern auch Muskulatur verloren geht.

Das passende Tempo hängt unter anderem ab von:

  • Ausgangsgewicht

  • Übergewichtsgrad

  • Alter

  • Erkrankungen

  • Futter

  • Aktivität

  • Muskelzustand

  • individueller Reaktion

Regelmäßige Verlaufskontrollen sind deshalb wichtiger als eine starre Zielvorgabe.

Bleibt das Gewicht stehen, sollte nicht automatisch die Futtermenge drastisch gekürzt werden. Zunächst müssen Fütterung, zusätzliche Kalorien, Bewegung und mögliche medizinische Faktoren überprüft werden.

Können Erkrankungen eine Gewichtszunahme begünstigen?

Ja. Eine Gewichtszunahme entsteht zwar häufig durch eine dauerhaft zu hohe Energieaufnahme, kann aber auch durch Erkrankungen und Medikamente beeinflusst werden.

Mögliche Faktoren sind:

  • Schilddrüsenunterfunktion

  • hormonelle Erkrankungen

  • eingeschränkte Beweglichkeit

  • chronische Schmerzen

  • bestimmte Medikamente

  • Veränderungen nach einer Kastration

  • altersbedingt sinkender Energiebedarf

Eine Kastration führt nicht zwangsläufig zu Übergewicht. Der Energiebedarf kann sich danach jedoch verändern. Wird die Futtermenge nicht angepasst, steigt das Risiko einer Gewichtszunahme.

Bei einer unerklärlichen Gewichtszunahme, auffälliger Müdigkeit oder weiteren Symptomen sollte der Hund tierärztlich untersucht werden.

Wie sollte ein übergewichtiger Hund bewegt werden?

Ein übergewichtiger Hund sollte regelmäßig, aber nicht plötzlich sehr intensiv bewegt werden.

Geeignet sind häufig:

  • mehrere kurze Spaziergänge

  • gleichmäßiges Gehen

  • ebene und griffige Wege

  • langsame Steigerung der Dauer

  • kontrollierte Gewichtsverlagerungen

  • individuell angepasste Kraftübungen

  • ausreichende Pausen

Zu Beginn weniger geeignet sind:

  • lange Gewaltmärsche

  • plötzliches Joggen

  • häufiges Ballwerfen

  • Sprünge

  • starkes Bergabgehen

  • wilde Richtungswechsel

  • Training bis zur deutlichen Erschöpfung

Je höher das Körpergewicht und je geringer die Fitness, desto vorsichtiger sollte der Einstieg erfolgen.

Warum ist Muskeltraining während der Gewichtsabnahme wichtig?

Bei einer Gewichtsreduktion soll möglichst viel Körperfett verloren und möglichst viel Muskulatur erhalten werden.

Muskulatur ist wichtig für:

  • Gelenkstabilität

  • sicheres Aufstehen

  • Gleichgewicht

  • Bewegungskontrolle

  • Belastbarkeit

  • allgemeinen Energieverbrauch

  • Selbstständigkeit

Geeignete Übungen müssen an den Hund angepasst werden. Mehr Wiederholungen sind nicht automatisch besser. Der Hund sollte die Bewegung kontrolliert ausführen und am folgenden Tag keine deutliche Verschlechterung zeigen.

Welche Rolle spielt Physiotherapie?

Physiotherapie kann einen übergewichtigen Hund dabei unterstützen, wieder sicher aktiver zu werden.

Mögliche Ziele sind:

  • Schmerzen und Bewegungseinschränkungen erkennen

  • Muskulatur beurteilen

  • Gangbild analysieren

  • passende Übungen auswählen

  • Belastung kontrolliert steigern

  • Überforderung vermeiden

  • Fortschritte dokumentieren

  • den Alltag bewegungsfreundlicher gestalten

Physiotherapie allein führt jedoch nicht automatisch zur Gewichtsabnahme. Sie ergänzt eine passende Fütterungsstrategie.

Warum sollte Schmerztherapie berücksichtigt werden?

Ein Hund mit Schmerzen bewegt sich weniger. Gleichzeitig kann zu wenig Bewegung Muskelabbau und Gewichtszunahme begünstigen.

Anzeichen möglicher Schmerzen sind:

  • Steifheit nach Ruhephasen

  • Schwierigkeiten beim Aufstehen

  • Vermeidung von Treppen

  • kürzere Spaziergänge

  • häufiges Hinlegen

  • Lahmheit

  • Berührungsempfindlichkeit

  • verändertes Verhalten

Ein schmerzhafter Hund sollte nicht durch ein strenges Bewegungsprogramm zum Abnehmen gezwungen werden. Zunächst benötigt er eine angemessene tierärztliche Untersuchung und gegebenenfalls Schmerzbehandlung.

Wie kannst du Fortschritte dokumentieren?

Die Zahl auf der Waage ist wichtig, aber nicht der einzige Maßstab.

Sinnvoll sind:

  • regelmäßiges Wiegen

  • Body Condition Score

  • Muscle Condition Score

  • Umfangmessungen

  • Fotos von oben und von der Seite

  • gleichbleibende Fotoentfernung

  • Dokumentation der Futtermenge

  • Beobachtung der Ausdauer

  • Bewertung von Alltagsbewegungen

Positive Fortschritte können sich zeigen durch:

  • leichteres Aufstehen

  • längere Spaziergänge

  • besseres Gangbild

  • weniger Hecheln bei Belastung

  • sichtbare Taille

  • besser tastbare Rippen

  • stabileren Stand

  • mehr Bewegungsfreude

Gewichtsschwankungen über wenige Tage können unter anderem durch Magen-Darm-Inhalt und Flüssigkeitshaushalt beeinflusst werden. Entscheidend ist der Verlauf über mehrere Wochen.

Was ist, wenn der Hund ständig Hunger hat?

Starker Hunger erschwert jede Gewichtsreduktion. Deshalb muss ein Plan nicht nur rechnerisch korrekt, sondern auch im Alltag umsetzbar sein.

Mögliche Ansätze sind:

  • Tagesration auf mehrere Mahlzeiten verteilen

  • Futtermenge genau abwiegen

  • geeignete Rationen mit niedrigerer Energiedichte verwenden

  • Beschäftigungsfütterung kontrolliert einsetzen

  • ausreichend Protein und bedarfsgerechte Nährstoffe sicherstellen

  • zusätzliche Futterquellen im Haushalt ausschließen

  • krankhaft gesteigerten Appetit tierärztlich abklären

Ballaststoffreiche Bestandteile können bei manchen Hunden das Sättigungsgefühl unterstützen. Welche Mengen geeignet sind, hängt von der Gesamtration und der individuellen Verdauung ab.

Häufige Fehler beim Abnehmen

Nur das Hauptfutter reduzieren

Leckerlis, Kauartikel und Essensreste bleiben unverändert und verhindern das notwendige Energiedefizit.

Bewegung zu schnell steigern

Der Hund bekommt Schmerzen, wird erneut geschont und verliert weitere Muskulatur.

Nur das Gewicht betrachten

Muskelabbau bleibt unbemerkt, obwohl die Zahl auf der Waage sinkt.

Zu selten kontrollieren

Eine ungeeignete Ration wird über Monate unverändert gefüttert.

Das Zielgewicht aus einer Tabelle übernehmen

Körperbau und Muskelmasse des individuellen Hundes werden nicht berücksichtigt.

Zu streng starten

Ein Plan, der nicht zum Alltag passt, wird nach kurzer Zeit abgebrochen.

Wann sollte ein Hund tierärztlich untersucht werden?

Eine Untersuchung ist besonders wichtig, wenn:

  • das Gewicht ohne erkennbare Ursache stark steigt

  • der Hund ungewöhnlich müde ist

  • Hunger oder Durst deutlich zunehmen

  • das Fell oder die Haut sich verändern

  • trotz korrekt umgesetzter Ration keine Gewichtsabnahme erfolgt

  • deutliche Schmerzen bestehen

  • Muskelmasse schnell abnimmt

  • der Bauchumfang auffällig zunimmt

  • Atemprobleme oder starke Belastungsintoleranz auftreten

Vor einem intensiveren Bewegungsprogramm sollten insbesondere stark übergewichtige, ältere oder vorerkrankte Hunde medizinisch beurteilt werden.

Fazit: Gesundes Gewicht bedeutet weniger Belastung und mehr Bewegungsfreiheit

Ein gesundes Körpergewicht entlastet den Bewegungsapparat bei jedem Schritt. Besonders für Hunde mit Arthrose, Gelenkfehlstellungen oder eingeschränkter Beweglichkeit ist Gewichtsmanagement ein wichtiger Bestandteil der Behandlung.

Dabei geht es nicht darum, einen Hund möglichst schnell leicht zu machen. Ziel ist eine gesunde Körperzusammensetzung mit weniger überschüssigem Fett und möglichst gut erhaltener Muskulatur.

Dafür müssen Fütterung, Bewegung, Schmerzmanagement und Trainingszustand gemeinsam betrachtet werden.

Unterstützung bei Gewicht und Bewegung

Dein Hund soll Gewicht reduzieren, hat aber Schmerzen, wenig Muskulatur oder nur eine geringe Belastbarkeit?

Als Hundephysiotherapeutin und Ernährungsberaterin kann ich Bewegungszustand und Fütterung gezielt miteinander verbinden. Das Bewegungsprogramm wird an die körperlichen Möglichkeiten deines Hundes angepasst, während die Ration unabhängig und bedarfsdeckend überprüft werden kann.

Die mobile Hundephysiotherapie biete ich in Bispingen, Soltau, im Heidekreis und in den umliegenden Landkreisen an. Meine Ernährungsberatung ist zusätzlich online und deutschlandweit möglich.

Vereinbare gerne einen Termin für eine individuelle Einschätzung deines Hundes.

Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine tierärztliche Untersuchung oder individuelle Ernährungs- und Therapieplanung.

© Pfoten.Fit. Hundephysiotherapie Denise Balazs

Alle Rechte vorbehalten

Ein Teil der Fotos wurde von © Deborah Schultz Fotografie erstellt und bearbeitet.